금주 식단표
2025.12.14
일요일
조식
중식
석식
2025.12.15
월요일
조식
중식
- 쌀밥
- 근대된장국
- 콩나물제육볶음
- 양배추쌈*쌈장
- 매콤어묵볶음
- 아몬드멸치볶음
- 양념깻잎지
- 배추김치
석식
2025.12.16
화요일
조식
- 쌀밥/첵스*우유
- 미역국
- 돈육김치볶음
- 계란후라이
- 과일
- 배추김치
중식
- 쌀밥
- 순두부김치국
- 소불고기&넙적당면
- 중국식물만두찜
- 애기새송이볶음
- 치커리생채샐러드
- 배추김치
- 미니찐빵
석식
- 쌀밥
- 바지락살된장국
- 순대야채볶음
- 양념김
- 숙주나물무침
- 배추김치
2025.12.17
수요일
조식
- 쌀밥/첵스*우유
- 쇠고기무국
- 임연수구이
- 후랑크볶음
- 식빵*딸기잼
- 배추김치
중식
- 쌀밥
- 어묵우동국&우동면
- 치킨까스*머스타드
- 로제떡볶이
- 야채계란찜
- 배추김치
- 양배추샐러드*드레싱
- 요구르트
석식
- 쌀밥
- 물만두국
- 돈바베큐소스볶음
- 감자채볶음
- 자반볶음
- 배추김치
2025.12.18
목요일
조식
- 쌀밥/첵스*우유
- 동태무우국
- 미주햄구이*케찹
- 미역줄기볶음
- 과일
- 배추김치
중식
- 쌀밥
- 얼큰샤브수제비국
- 고구마치즈닭갈비
- 모듬튀김*케찹
- 자반볶음
- 꼬시래기무침
- 배추김치
- 수제마늘빵
석식
- 쌀밥
- 얼큰라면&라면사리
- 와사비마요미트볼
- 해물동그랑땡
- 콩나물무침
- 배추김치
- 야식이벤트
2025.12.19
금요일
조식
- 쌀밥/첵스*우유
- 두부된장국
- 고등어무우조림
- 동그랑땡전
- 식빵*딸기잼
- 배추김치
중식
- 쌀밥
- 얼큰콩나물국
- 치킨가라아게*소스
- 묵은지알리오올리오
- 감자채볶음
- 멕시칸샐러드
- 배추김치
- 플리또주스
석식
- 쌀밥
- 얼큰김치국
- 닭도리탕
- 야채고로케*케찹
- 양념깻잎지
- 배추김치
2025.12.20
토요일
조식
중식
석식
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최근 식단
2025.12.12(금)
중식
- 계란야채볶음밥
- 순두부짬뽕국
- 매콤짜장소스
- 맛초킹탕수육
- 마늘쫑햄볶음
- 짜사이무침
- 얼갈이겉절이
- 배추김치
2025.12.11(목)
중식
- 스팸마요덮밥
- 미소된장국
- 스팸&야채&양념장
- 군만두튀김*간장
- 페퍼로니샐러드
- 단무지
- 배추김치
- 요구르트
2025.12.10(수)
중식
- 쌀밥
- 들깨미역국
- 돼지살큐브스테이크
- 마제비빔우동
- 양념순두부찜
- 솎음배추된장무침
- 배추김치
- 블루베리요거트
2025.12.09(화)
중식
- 쌀밥
- 얼큰고추장찌개
- 제육볶음
- 비엔나콩나물찜
- 매콤어묵볶음
- 도토리묵무침
- 시금치무침
- 배추김치
2025.12.08(월)
중식
- 쇠고기소보로비빔밥
- 두부팽이된장국
- 약고추장*야채
- 양념김
- 곰피미역*초장
- 무생채
- 배추김치
- 망고플리또주스
