금주 식단표
2026.06.21
일요일
조식
- 씨리얼
- 우유
- 주스
- 바나나
중식
- 쌀밥
- 미역국
- 떡갈비야채볶음
- 분홍소세지전
- 다시마*초장
- 배추김치
석식
- 쌀밥
- 얼큰김치국
- 닭도리탕
- 교자만두튀김
- 양념깻잎지
- 배추김치
2026.06.22
월요일
조식
- 쌀밥/씨리얼*우유
- 쇠고기무국
- 비엔나케찹볶음
- 연두부*양념장
- 과일
- 배추김치
중식
- 쌀밥
- 나가사끼짬뽕&중화면
- 양장피돈육 고추잡채
- 꽃빵
- 마늘쫑햄볶음
- 짜사이무침
- 배추김치
- 마카로니콘샐러드
석식
- 쌀밥
- 근대된장국
- 멘치까스*케찹
- 쫄면무침
- 요구르트
- 배추김치
2026.06.23
화요일
조식
- 쌀밥/씨리얼*우유
- 건새우미역국
- 생선까스*타르소스
- 고추지무침
- 식빵*딸기잼
- 배추김치
중식
- 오므라이스
- 시원한콩나물냉국
- 계란지단&데미그라스소스
- 치킨너겟*머스타드
- 빌소세지
- 배추김치
- 양배추샐러드*드레싱
- 잔반ZERO복권이벤트
석식
- 쌀밥
- 얼큰김치국
- 닭볶음탕
- 알감자조림
- 숙주나물무침
- 배추김치
2026.06.24
수요일
조식
- 쌀밥/씨리얼*우유
- 시래기된장국
- 고등어무우조림
- 햄계란전
- 과일
- 배추김치
중식
- 묵참삼각김밥
- 육개장사발면
- 미니돈까스*케찹
- 매콤국물떡볶이
- 삶은달걀(뽑기)
- 단무지
- 배추김치
- 랜덤음료수
석식
- 쌀밥
- 순두부계란국
- 돈육김치볶음
- 김치메밀전병
- 도시락김
- 배추김치
2026.06.25
목요일
조식
- 쌀밥/씨리얼*우유
- 동태무우국
- 돈육장조림
- 후랑크볶음
- 식빵*딸기잼
- 배추김치
중식
- 쌀밥
- 부추송송계란국
- 매콤제육볶음
- 뿌링뿌링타코야끼
- 매콤어묵볶음
- 청상추*쌈장
- 배추김치
- 팥빙수기구이벤트
석식
- 쌀밥
- 꽃게된장국
- 미트볼데리야끼볶음
- 감자채볶음
- 미역줄기볶음
- 배추김치
2026.06.26
금요일
조식
- 쌀밥/씨리얼*우유
- 건새우미역국
- 돈채굴소스볶음
- 양념깻잎지
- 과일
- 배추김치
중식
- 쌀밥
- 가쓰오냉우동
- 치킨까스유린기
- 물만두찜*간장
- 감자채볶음
- 솎음열무겉절이
- 배추김치
- 콘사라다샐러드
석식
- 쌀밥
- 쇠고기사골떡국
- 제육볶음
- 자반볶음
- 콩나물무침
- 배추김치
2026.06.27
토요일
조식
중식
석식
.gif)
최근 식단
2026.06.19(금)
중식
- 쌀밥
- 미역오이냉국
- 춘천닭갈비
- 무쌈깻잎말이
- 가마보꼬튀김*케찹
- 마늘쫑어묵볶음
- 배추김치
- 빵가루마요샐러드
2026.06.18(목)
중식
- 쌀밥
- 어묵무우국
- 불맛제육볶음
- 동치미쟁반막국수
- 김치메밀전병
- 열무겉절이
- 흑임자연근샐러드
- 배추김치
2026.06.17(수)
중식
- <쉐프데이>
- 김밥볶음밥
- 유부팽이된장국
- 수제후라이드치킨
- 소고기대파크림파스타
- 치킨무
- 배추김치
- 청포도주스
- 양배추케요네즈
2026.06.16(화)
중식
- 쌀밥
- 돼지고기김치찌개
- 갈릭치즈하이라이스
- 멘치까스*케찹
- 꽈리고추멸치볶음
- 단무지
- 배추김치
- 요구르트
2026.06.15(월)
중식
- 야채비빔밥
- 시래기된장국
- 나물*약고추장
- 교자만두튀김
- 무생채
- 고추지무침
- 배추김치
- 시원한매실차
2026.06.12(금)
중식
- 쌀밥
- 유부미역된장국
- 숯불양념닭갈비
- 마제볶음우동
- 건새우콩나물찜
- 꼬시래기초무침
- 배추김치
- 참외그린샐러드
