금주 식단표
2025.08.03
일요일
조식
중식
석식
2025.08.04
월요일
2025.08.05
화요일
2025.08.06
수요일
조식
중식
- 쌀밥
- 쇠고기미역국
- 닭볶음탕
- 동그랑땡전
- 도토리묵*간장
- 양념깻잎지
- 꼬시래기초무침
- 배추김치
석식
2025.08.07
목요일
조식
중식
- 쌀밥
- 미니잔치국수
- 제육볶음
- 감자채볶음
- 콩나물무침
- 다시마*초장
- 오복지무침
- 배추김치
석식
2025.08.08
금요일
조식
중식
- 비빔밥
- 시래기된장국
- 비빔밥야채*약고추장
- 중화쟁반짜장
- 무생채
- 배추김치
- 요구르트
- 흑찰옥수수
석식
2025.08.09
토요일
조식
중식
석식
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최근 식단
2025.08.05(화)
중식
- 콩나물밥*양념장
- 팽이유부장국
- 감자두부조림
- 미니돈까스*소스
- 애기새송이볶음
- 양념김
- 절이상추겉절이
- 배추김치
2025.08.04(월)
중식
- 쌀밥
- 얼큰김치국
- 생선까스*타르소스
- 비엔나케찹볶음
- 알감자조림
- 매콤멸치볶음
- 매운고추잎지
- 배추김치
2025.08.01(금)
중식
- 쌀밥
- 비빔물냉면
- 바싹불고기
- 갈비만두*초간장
- 매콤콩나물무침
- 단무지무침
- 배추김치
- 크로와상
2025.07.31(목)
중식
- 쌀밥
- 나가사끼짬뽕국
- 고기춘장소스볶음
- 사천식잡채
- 오이탕탕이무침
- 짜사이무침
- 배추김치
- 요구르트
2025.07.30(수)
중식
- 쌀밥
- 영양닭죽
- 제육볶음
- 팝콘치킨*칠리소스
- 도토리묵무침
- 양념고추지
- 깍두기
- 얼어있는짜요짜요
2025.07.29(화)
중식
- 쌀밥
- 가스오냉우동
- 돈안심바베큐볶음
- 매콤떡볶이
- 토마토계란볶음
- 단무지
- 배추김치
- 초코바나나와플
2025.07.28(월)
중식
- 쌀밥
- 순두부김치국
- 마늘떡갈비
- 콩나물비빔라면
- 미역줄기볶음
- 솎음열무겉절이
- 그린샐러드*드레싱
- 배추김치
