금주 식단표
2026.03.08
일요일
조식
- 씨리얼
- 우유/주스
- 식빵/딸기잼
- 과일
- 삶은계란
중식
- 쌀밥
- 쇠고기무국
- 간장찜닭
- 계란말이
- 미역줄기볶음
- 콩자반
- 배추김치
석식
- 쌀밥
- 두부팽이된장국
- 미트볼데리야끼볶음
- 동그랑땡전
- 콩나물무침
- 배추김치
2026.03.09
월요일
조식
- 쌀밥/첵스*우유
- 미역국
- 갈비산적구이
- 분홍소세지전
- 과일
- 배추김치
중식
- 쌀밥
- 얼큰콩나물국
- 매콤제육볶음
- 치킨너겟*머스타드
- 알감자조림
- 시금치겉절이
- 양배추샐러드*드레싱
- 배추김치
석식
- 김치볶음밥
- 쇠고기무국
- 모듬튀김*케찹
- 양념김
- 프렌치토스트
- 배추김치
2026.03.10
화요일
조식
- 쌀밥/첵스*우유
- 동태무우국
- 쇠고기야채볶음
- 메추리곤약조림
- 식빵*딸기잼
- 배추김치
중식
- 쌀밥
- 교자만두계란국
- 돈갈비조림
- 불닭크림우동
- 볼어묵볶음
- 꼬시래기초무침
- 피크닉
- 배추김치
석식
- 쌀밥
- 크림스프
- 돈까스*소스
- 토마토파스타
- 피클
- 배추김치
2026.03.11
수요일
조식
- 쌀밥/첵스*우유
- 시금치된장국
- 닭볶음탕
- 연두부*간장
- 과일
- 배추김치
중식
- 스팸마요덮밥
- 순두부김치국
- 스팸마요소스
- 새우까스*타르소스
- 콩나물무침
- 무생채
- 배추김치
- 요구르트
석식
- 쌀밥
- 얼큰계란탕
- 마파두부덮밥
- 군만두*간장
- 간장고추지
- 배추김치
- 야식이벤트
2026.03.12
목요일
조식
- 쌀밥/첵스*우유
- 쇠고기떡국
- 고등어데리야끼구이
- 동그랑땡전
- 미니소보로빵
- 배추김치
중식
- 쌀밥
- 얼크라면&라면사리
- 순살가라아게
- 로제떡볶이
- 자반볶음
- 단무지무침
- 배추김치
- 블루베리요거트
석식
- 오므라이스*소스
- 우동장국
- 소세지야채볶음
- 감자고로케*케찹
- 배추김치
- 음료
2026.03.13
금요일
조식
- 쌀밥/첵스*우유
- 얼큰김치국
- 생선까스*타르소스
- 후랑크볶음
- 식빵*딸기잼
- 배추김치
중식
- 쌀밥
- 뼈없는감자탕
- 캠핑소세지야채볶음
- 타코야끼꼬지
- 미역줄기볶음
- 양념김
- 얼갈이겉절이
- 배추김치
석식
2026.03.14
토요일
조식
중식
석식
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최근 식단
2026.03.09(월)
중식
- 쌀밥
- 얼큰콩나물국
- 매콤제육볶음
- 치킨너겟*머스타드
- 알감자조림
- 시금치겉절이
- 양배추샐러드*드레싱
- 배추김치
2026.03.06(금)
중식
- 야채볶음밥
- 얼큰어묵탕
- 누들어묵떡볶이
- 순대찜*초장
- 마카로니콘샐러드
- 단무지무침
- 배추김치
- 복숭아에이드
2026.03.05(목)
중식
- 불닭마요덮밥
- 유부팽이장국
- 감자고로케*케찹
- 콩나물무침
- 천사채마요샐러드
- 배추김치
- 요구르트
- 대성붕어빵
2026.03.04(수)
중식
- 쌀밥
- 나가사끼짬뽕국
- 짜장소스&중화면
- 군만두&탕수육/소스
- 매콤어묵볶음
- 간장고추지
- 배추김치
- 양배추샐러드*드레싱
